60秒测出：你为什么总是瘦不下来？
面向18岁以上海外华人成年人。先识别食欲、作息、久坐和反弹模式，再决定下一步。不是药物推荐。
1. 你最常遇到的减肥难题？
总是控制不住想吃东西
能瘦，但总会反弹
熬夜、作息乱，越忙越胖
久坐、缺乏运动
2. 过去一年最像哪种情况？
减下来后又反弹很多
前几天控制很好，之后容易破功
体重缓慢上升，很难真正下降
现在准备系统开始
3. 你的睡眠和作息？
经常凌晨睡、睡眠不足或昼夜颠倒
工作日很乱，周末补觉
总体比较规律
4. 最容易失控的时间？
晚上或深夜
压力大、情绪低落时
不太暴食，但整体活动太少
没有明显失控时段
5. 每周有多少规律运动？
几乎没有
1–2次
3次以上
6. 哪句话最像你？
我已经试过很多方法了
我知道怎么吃，但长期做不到
工作和作息把体重彻底打乱了
最大问题就是久坐和没时间运动
再花15秒，生成更准确的用户画像
控制食欲
反复减肥反弹
腰腹/体型管理
白领久坐发胖
熬夜/夜班导致体重增加
了解医学减重 / GLP-1
建立长期维持方案
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